正解は↓↓↓↓↓
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（個人の）習慣，癖
わかったかな？
どういう時に使う？
使う状況をイメージしてみよう。
- I try to make reading a daily habit before going to bed.
寝る前に読書を毎日の習慣にしようとしています。 - Breaking a bad habit is harder than forming a good one.
悪い習慣をやめることは、良い習慣を作るよりも難しいです。 - She has a habit of checking her phone every five minutes.
彼女は5分ごとにスマホをチェックする習慣があります。 - Regular exercise can become a healthy habit over time.
定期的な運動は、時間がたつと健康的な習慣になります。 - He kicked the habit of smoking after ten years.
彼は10年後に喫煙の習慣をやめました。 - Developing a habit of saving money is essential for financial stability.
お金を貯める習慣を身につけることは、経済的な安定のために不可欠です。 - Old habits die hard, so changing your routine takes patience.
古い習慣はなかなか消えないので、日課を変えるには忍耐が必要です。
どんなシチュエーションで使う？
写真でイメージできると言葉を覚えやすいよ。
- 毎朝コーヒーを飲むのがhabitになっている友人が、寝ぼけて歯磨き粉をカップに入れて「今日の味、ちょっとミント強めだな」と真顔で言っていた。
- ダイエットを始めたはずなのに、夜中のポテチが完全にhabitになっていて、「これはもう食事じゃなくて呼吸だ」と自分に言い訳していた。
- 会議中にペンをカチカチするhabitがある同僚がいて、あまりにうるさいので上司が同じリズムで机を叩き始め、最終的にビートボックス大会になった。
- 寝る前にSNSをチェックするhabitがやめられず、気づいたら朝になっていて、「今日の睡眠、スクロールで満たされたな」と開き直っていた。
他に似たような単語はある？違いは？
類義語を覚えていると、別の言葉で伝えることができる。
- custom（慣習・風習）
→ 社会や集団で長く続いている伝統的な行動パターンを指し、個人の習慣よりも文化的・社会的な性質が強い。 - routine（日課・決まった手順）
→ 個人や組織が毎日決まって行う行動の流れを指し、意識して行っている場合が多い。自動的というより計画的なニュアンス。 - practice（慣れた行動・習慣的な行い）
→ 習慣的な行為という点ではhabitに近いが、スキルや能力向上のために繰り返す行為や職業上の慣行など、やや意図的・専門的なニュアンスを含む。
オーストラリアへの留学を経て、現地の大学を卒業。その後、外資系企業にて10年以上にわたり実務経験を積み、国際的な環境でキャリアを築いてきました。自身の経験を通じて、日本人がより自然に英語を身につけ、即座に意味を理解できる力を養うことの重要性を痛感。英語をそのまま覚えるのではなく、イメージとして捉えて学習することでより高いレベルでの学習ができると確信しています。国際社会で活躍できる人材を増やすことを目指し、日常的な練習を取り入れられる学習サイトを立ち上げ、運営しています。